Mueve-T en la calle - Covid 19

Ahora que ya podemos salir a la calle, dar paseos y hacer deporte debemos tener presente una serie de recomendaciones que nos ofrece el programa Mueve-T en la calle. Pretende dar una respuesta a las posibilidades que de forma progresiva tendremos de salir a zonas exteriores. 

NOTA: Todo en función de la edad y en la medida de las posibilidades de cada uno.

#Mueve-T en la calle

¡Mucho ánimo!💗💪

¿Te atreves a realizar 10.000 pasos diarios?

Te animamos a participar en este sencillo reto con el que queremos ayudarte a que realices al menos 60 minutos de actividad física diaria tal como recomienda la OMS (Organización Mundial de la Salud), atendiendo siempre a las recomendaciones dictadas por las autoridades sanitarias.